第23章过程比结果更重要202469，第1页_来自抑郁症患者的日记免费阅读

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2024.6.9。

我的前半生经历了很多很多的坏事，也遇见了一些好人。坏事我选择遗忘，好人却常常回忆。正是因为她们，我才依旧热爱生活。

我爱路边的花草，爱天上的白云，爱积极向上的歌，爱我的键盘。生活已然艰难，没必要自己还不放过自己。我喜欢去经历，去体验。我放弃了应用多年的防御机制，不再提前设想未来，也不再回味过去。

我不再一次次复盘，也不再急着让自己改变。书是一页一页看的，日子是一天一天过的，总是急匆匆的想去追寻什么，那总也停不下脚步。太过急躁就会错过沿途的风景，过程比结果更重要。

很喜欢家里的小园子，长满了各种各样的蔬菜。我常席地而坐，依靠着大开的门，看防风林的高大，看鸽子一次次飞起落下，看麻雀小心翼翼落在我家的院子四处走动寻找吃食。

拿着一本书，看一会，抬头望望天，再看一会。初夏的风很凉爽，父母不停的从门口进进出出，只有我不曾挪动。我所坐之处是一个偏僻之地，不会妨碍他们出行。

我对家唯一的眷恋，就是那一片黑土地，映满生机。儿时我还会四处探险，长大后却对这里了如指掌，不再走动。

继承我好动的是我的外甥，他总拉着我东奔西走，像个不知疲倦的陀螺。他让我出门的话只有一句我们出去晒太阳吧。太阳是吸引我的存在，热烈又温暖，怎么都晒不够。

在家晒了几天太阳后，我黑了很多，可是却明媚许多。我的指甲甚至长出了一个月牙。家里纵有万般不好，营养也比我这里好一些。

在家的那些年，我从未气血不足，也很少生病。整天说风就是雨，想起来不用缓一会。独立后哪里都好，只是身体稍差。

各有利弊，在家里没有安静的时候，在这里没有健康的时候。我还是为了我的精神世界，毅然决然开始了一个人的生活。

支撑我生活的，是嵩哥。写书写不下去的时候，就开始整理嵩哥的语录。看着他的文字从稚嫩到成熟，我好像也参与了他的青春。

嵩哥二十出头的时候，已经小有名气。而我，依旧默默无闻。他有退路，我没有，仅此而已。除此之外，我们是一样的。一样的热爱各自的领域，一样的喜欢独处，一样的享受精神世界。

我能懂他，我也爱他。他的歌声救我于深渊，年年岁岁陪伴着我。先爱歌声再爱人，他的才华不止在音乐。我终其一生都要学习他的豁达。他是我人尽皆知的秘密，也是我的榜样。

独处以后，开始减少看短视频的时间，增加读书的时间，走进不同的世界。然后想到，从前不是我不能，而是我不愿。我不能忍受下班后还要坐在电脑前码字的疲惫之苦，我的精力有限。所以在尚处一人的时光里，任性一次，把全部精力奉献给我的热爱。

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